Over het patroon dat zichzelf herhaalt ongeacht de context.
Nieuwe baan. Nieuwe relatie. Nieuwe stad. Na een tijdje hetzelfde gevoel. Hetzelfde conflict. Hetzelfde moment waarop je denkt: hier zijn we weer.
Als dat patroon je herkenbaar klinkt, ben je waarschijnlijk een Herhaler. Niet omdat je niet slim bent. Niet omdat je niet wil veranderen. Maar omdat het patroon mee reist.
De Herhaler gelooft dat de omgeving het probleem is. Als ik maar een andere baan had. Als ik maar een ander type partner koos. Als ik maar in een andere stad woonde.
En dus verandert de Herhaler de context. Soms meerdere keren. Met elke keer hetzelfde goede gevoel aan het begin: eindelijk een frisse start. Eindelijk weg uit wat niet werkte.
Tot het er weer is. Dezelfde dynamiek. Iets later misschien, iets anders verpakt. Maar herkenbaar genoeg om te weten: dit heb ik eerder meegemaakt.
Het patroon herhaalt zich omdat het iets beschermt. Iets wat jij onbewust belangrijker vindt dan de verandering die je zegt te willen. Dat kan vermijding zijn van conflict, van intimiteit, van verantwoordelijkheid. Maar ook van succes, van zichtbaarheid, van diepte.
Wat het is, weet je al. Je hoeft het alleen nog te zien.
Kijk terug naar de momenten waarop het patroon zich herhaalde. Wat was telkens de trigger? Wat was het gevoel vlak voordat je dezelfde keuze maakte?
En dan de diepere vraag: wat levert dit patroon je op? Want het levert je iets op. Anders zou je het niet steeds opnieuw kiezen. Dat is geen oordeel. Dat is hoe patronen werken.
Het antwoord op die vraag is de sleutel. Niet de context. Niet de ander. Jij.
Je kunt van alles veranderen. Tot je ziet wat je steeds meeneemt, ongeacht wat je verandert.
12 vragen. 4 minuten. Je ontdekt welk vastlooppatroon jou tegenhoudt. Gratis, geen account vereist.
Jasper Scholten is facilitator en auteur. Hij faciliteert The Shift dagprogramma bij Avalon in Schoorl en schreef Je zit niet vast. Hij werkte voor NPO, Rituals, ABN AMRO en 75+ andere organisaties.